夏季炎熱，尤其伏天到了氣溫尤其高，過(guò)高的室溫會(huì )讓人體內部的熱氣無(wú)法排除，熱得產(chǎn)婦一直出虛汗、可能會(huì )讓新媽媽和小嬰兒熱出痱子，甚至有可能導致產(chǎn)褥期中暑。所以夏季坐月子，保持適宜的室內溫度是非常重要的，產(chǎn)后坐月子完全可以借助于空調這一控溫神器。
廣安坐月子開(kāi)空調注意事項1：控制溫度
新媽媽產(chǎn)后多汗很常見(jiàn)，一般分娩后一周即可自行恢復，對于新媽媽來(lái)說(shuō)，對溫度的感覺(jué)會(huì )比普通人高上1~2度，所以建議空調調至26~28之間，避免內外溫差過(guò)大，以免感冒或發(fā)生肌肉酸痛。而且，要穿上易吸汗的棉制衣服，建議穿長(cháng)衣長(cháng)褲，不要貪涼。
廣安坐月子開(kāi)空調注意事項2：注意風(fēng)向
吹電扇、開(kāi)空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風(fēng)扇直接對著(zhù)自己吹，因為直吹容易受涼，引發(fā)產(chǎn)后疾病。新媽媽可以讓風(fēng)扇對著(zhù)墻吹，讓風(fēng)反彈回來(lái)，這樣風(fēng)會(huì )柔和一些，新媽媽也可以把電風(fēng)扇調到柔風(fēng)那一檔。開(kāi)空調則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個(gè)人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺(jué)舒適就可以了。
廣安坐月子開(kāi)空調注意事項3：不要總待在空調房里
女性懷孕后，多會(huì )發(fā)胖，而且會(huì )有不同程度的水腫。想要解決這一問(wèn)題，就要多活動(dòng)，出出汗，不要總待在空調房里，適當的走出空調房間，活動(dòng)活動(dòng)，同時(shí)，家人可以通過(guò)這段時(shí)間將空調房通風(fēng)換氣，來(lái)保證空氣清新，又可以避免產(chǎn)婦在換氣時(shí)候被風(fēng)吹到而著(zhù)涼。
