鄭州寶寶周歲后怎么通過(guò)飲食補鈣?一歲寶寶的補鈣小零食做法分享

　　寶寶補鈣對于寶寶的成長(cháng)發(fā)育有很重要的意義，在寶寶周歲后可以通過(guò)飲食為寶寶補鈣，給寶寶吃一些富含鈣的食物，如蝦仁、菠菜等。下面小編分享一個(gè)補鈣的小零食做法，有時(shí)間的媽媽可以自己動(dòng)手試試看。

　　鄭州一歲寶寶的補鈣小零食做法分享：

　　菜名：酥脆蝦條

　　月齡：適合10M+寶寶

　　食材：鮮蝦10只、熟米飯100g

　　工具：菜刀、菜板、輔食機、裱花袋、輔食剪、烤箱、硅油紙、密封罐

　　制作步驟：

　　1、鮮蝦去頭去尾，去皮去蝦線(xiàn)，蝦仁用檸檬片腌制5分鐘鐘去腥。

　　2、蝦仁和熟米飯一起放入輔食機中，加50毫升水，攪打成泥。

　　3、將攪拌好的蝦泥放入裱花袋中，剪一個(gè)小口。

　　4、烤箱170度預熱10分鐘。

　　5、烤盤(pán)上鋪好硅油紙。

　　6、將蝦泥擠入烤盤(pán)中，注意留有一定的空隙。

　　7、蝦條放入烤箱中，170度烤35分鐘。

　　8、取出靜置，待完全冷卻。

　　9、裝入密封罐中，出游的時(shí)候可以隨身帶著(zhù)哦。