炎熱的夏季來(lái)臨了，為了使孩子能健康，愉快地度過(guò)夏季，防暑降溫成了我們和家長(cháng)們共同關(guān)心的話(huà)題。幼兒抵抗力差，又喜好戶(hù)外運動(dòng)，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。、
1.夏天因為水分喪失多，消化液分泌減少而不愿進(jìn)食，首先要為幼兒安排合理的膳食，做到食物品種多，葷素、米面搭配好，主食以偏涼而不是冷凍為宜。
2.夏季的一切都與室外有關(guān)，那毫無(wú)疑問(wèn)就要跟炎熱和太陽(yáng)過(guò)招了。接下來(lái)的幾個(gè)月，要留心觀(guān)察哪個(gè)到太陽(yáng)底下玩的小孩兒回到家時(shí)皮膚曬傷了。倘若寶寶感到暈眩、體虛、著(zhù)涼、面無(wú)血色、皮膚濕冷，或是發(fā)現寶寶出現惡心、發(fā)燒、以及感冒的狀況，要立即找醫生尋求治療。
3.多吃水果雜糧以補充維生素。粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。
4.天氣炎熱的情況下，孩子比較容易出疹子，當天氣稍微變涼了，或者孩子的生活環(huán)境比較清涼的情況下，痱子也會(huì )相對變少或者消失的。
5.這個(gè)季節酷熱是致命的殺手，因此保持寶寶清涼尤為重要。夜晚高溫遲遲不肯退去，要脫去寶寶的所有衣服，就算只剩一條紙尿褲了也不用擔心。不少兒科醫生認為一部分嬰兒猝死綜合癥是由身體過(guò)熱導致的，因此拿走嬰兒車(chē)內的棉毯和毛絨玩具以及其他一切可能引起寶寶體溫升高的物件。
